育龄女性可别忽视宫颈问题。宫颈糜烂是育龄期女性的常见妇科疾病，是慢性子宫颈炎最常见的一种表现形式。据了解，在正常情况下，女性子宫颈表面光滑，颈管分泌无色透明的黏液，是抵御病菌由阴道侵入体内的重要屏障，但如果有病菌侵入，阴道内环境有所改变，则会导致分泌物增多。当子宫颈长期浸渍在过多的分泌物中，将逐渐引起宫颈感染，从而造成糜烂。

预防宫颈糜烂从生活点滴做起

“宫颈糜烂虽是女性常见病，但其危害却不容小视。”宫颈糜烂严重时，阴道中含有白细胞的分泌物会大量增加，这会吞噬精子，使精子的活动能力降低或死亡，导致女性难以受孕;同时，由于慢性炎症的长期刺激，会引起女性宫颈裂伤、外翻、息肉及囊肿等;并且，在长期慢性炎症的刺激下，宫颈管增生而来的柱状上皮可能会发生非典型增生，进而逐渐向宫颈癌方向发展。因此，女性对宫颈糜烂一定要引起足够的重视，及早进行治疗，防止病情加重。

那么，女性在日常生活中应该如何预防宫颈糜烂呢?

方法一：讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为的同时避免经期性交。

方法二：及时专业地采取避孕措施，降低人工流产、的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

方法三：日常生活中要重视阴部卫生，每天都应该清洗，而且用温水就可以了，切勿长期用高浓度的洗液，否则容易破坏阴道内平衡的菌群，导致病菌更容易入侵，引起宫颈糜烂的发生;同时女性还要每日更换、洗净、消毒内裤，并且，洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开。

方法四：定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。特别是宫颈糜烂在早期阶段，症状轻微，容易忽视，一般只有在中度宫颈糜烂以后，症状才会表现得更加明显。而通过定期的妇科检查，可以及早地发现宫颈糜烂，并采取相应的措施，因此，建议女性每年至少做一次妇科检查。

方法五：注意饮食健康，不要吃过多辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的食物。

西安华都医院温馨提示：女性在日常生活中要注意自己的身体变化，养成定期妇科检查的好习惯。一旦发现问题，及时进行治疗。